kyoko yuuki

記事一覧(8)

武庫川女子大主催「健康腸寿」

2019年12月14日　13:00〜14:00武庫川女子大からのご依頼を受け「健康腸寿」というシニア向けの体操の講座を担当させていただきました。この講座は武庫川女子大学　生活環境学部　情報メディア学科　井上先生のゼミ生主催の講座です。鳴尾駅が、【鳴尾・武庫川女子大前】と新しくなり、高架下に新しく作られたレクチャールームで開催しました。テーマは「腸活」。運動の面からも「腸活」をテーマに体を動かしていただきました。参加された方は地域のシニアの方々。とても熱心に、1時間丁寧に体を動かし、最後には骨盤体操で腸の動きを促す運動を行いました。みなさん、ご自分で体を動かすことの大切さも感じて下さったようです。

みのおキューズモール 「キューズ子育て つどいのひろば」

2019年6月11日より、みのおキューズモールに子育てママが安心して集まることのできる「居場所」が出来ました。助産師が中心となって、子育てママ達の支援をする「つどいのひろば」に、NPO法人すこやか女性プロジェクトも【ママの体操】でお手伝いすることになりました。すこやか女性プロジェクトには、たくさんの運動指導者がスタッフとして在籍しています。そのほとんどが妊婦さんや産後、更年期、そしてシニアに至るまで、女性の身体作りのプロ達です。そんな私達が、こうやって助産師さんとタッグを組んでママ達の支援ができることはとても嬉しいことです。この事業に声をかけて下さった、みのおママの学校さん、ありがとうございます！https://tsudoi-no-hiroba.com/

4/22茨木市ママヨガwithベビーご報告

4月22日、茨木市子育て支援課様からのご依頼で【知って得する子育て講座】で産後ママヨガwithベビーを開催しました。2ヶ月～11ヶ月のベビーちゃんとママが集まってくださいました。申込みは当日の朝に15名の枠がすぐに埋まるという人気ぶり。ママたちに聞くと申込み開始時間からずっと何度も電話をかけてくださっていたそうです。そこまでしてでも参加したいと言う気持ちが本当に嬉しく思います。そしてご自分の身体を大切にしたいと言う意識の表れだと感じました。

🌸4月14日(日)1dayﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ開催決定🌸→終了致しました

「時代に即した女性のライフステージ向け運動処方」〜現代女性の周産期・更年期・シニアの健康のために〜【日時】2019年4月14日（日）9:45〜16:45（9:25〜受付開始）【会場】クレオ大阪中央　http://www.creo-osaka.or.jp/chuou/access.html(地下鉄谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅1・2号出口徒歩３分)【プログラム】①9:45〜11:45 「企業も注目！受胎前・妊娠期・産後・更年期、女性特有の健康課題って何？」