尾陰由美子先生による『骨盤の機能解剖とストレッチ&トレーニングの実践』

フィットネス業界ではお馴染みの尾陰由美子先生にお越しいただくことになりました！

身体の要とも言える骨盤についての内容です。 尾陰先生は、とてもわかりやすい言葉で話してくださいますので、解剖学が少し苦手という方にも、あっという間の5時間です。理学療法士、助産師、などの医療に従事される皆様にもお薦めの内容です。

こんなこと聞いたら恥ずかしいかな？

そんな心配はご不要です。

日々の小さな疑問を解消し、明日からのエネルギーにしませんか？

優しい言葉で、丁寧に教えて下さいます。

【尾陰先生よりメッセージ】

身体の中心、要ともいえる腰回り、つまり骨盤のことを皆さんはどれくらい知っていますか？いくつ骨があって、関節があって、靭帯や、筋肉や筋膜がどのように骨盤を取り巻いているか…考えるだけで難しそうだけど、身体の動きを通して解剖学のイメージを取り入れていくとストレッチやトレーニングがとってもスムーズにできるのです。

骨盤本来の位置や動き方を学びながら呼吸や姿勢の改善を目指してみませんか？

4月16日(日)10:00～16:00

(休憩1時間)

西宮市市民交流センター

(阪急西宮北口駅より徒歩5分)

￥18000(税込)

お問い合わせ・お申し込み

09091105359

studiok.ibaraki@gmail.com 柚木

柚木または池田に直接メッセージでも結構です。