パパフィット開催終了

妊婦さんとパパが大集合の「パパフィット」

すこやか女性プロジェクトと西宮市市民交流センターの主催で

1月16日（土）開催されました。

写真写っても良いですよ♪　というペアの皆様に残って頂き、集合写真。

「パパフィット」って、どんなことするのか気になりませんか？

皆さん（特に妊婦さん）、とっても良いお顔されていますよね。

それもそのはず！

妊婦さんは、気持ちよかったに違いありませんから。

このプログラムで、パパは、ママの専属トレーナーに認定されました！

パパは、その認定カードを持って終了記念撮影です。

まず、パパには、マッサージの手法や、ストレッチのサポートの仕方を

学び、実践していただきました。

妊婦さんの、今の身体のことや、妊娠中に起こりうる不定愁訴のお話を交えながらの実践です。

皆さん、教わるまでもなく、まるでプロのようにお上手なパパも沢山いらっしゃいます。

「頑張っているママの為に、何かしてあげたい！」

と、思ってらっしゃる気持ちがひしひしと伝わりました。

素敵ですね。

足のストレッチを、パパがサポートするパートでは、新しいやり方を生み出し、お2人で一緒にストレッチをしているカップルもいらっしゃいます。

仲の良い光景に、思わず「ごちそうさまです(笑)」

ママによる最終試験に合格したパパは、めでたくママから認定カードを受理されました。

もちろん！全員合格です！！

パパ、カードもらったら逆にプレッシャーですか？(笑)

そんなことないですよね。

「お家に帰ってからも、テキスト見ながらやってみます！」

というお声を沢山聞きました。

第2部は、助産師さんによる「ためになるお話」

早速、今日から取り入れることが出来そうな事や、役に立つお話を沢山して頂きました。

そして最後は、特別企画。

パパによる、筋トレ大会。

スクワットとバランスサーキット。

景品をかけて、パパ達の熱きバトルが繰り広げられました。

素晴らしい姿勢でスクワットされているパパも沢山いらっしゃったのですが

持ちこたえた上位3名が、見事景品と明日の筋肉痛をお持ち帰りになられました。

「パパフィット」は、妊娠中も産後も、ママに寄り添える素敵なパパを応援します。

パパも、妊娠出産は、未知の世界。

どんな言葉や態度に、ママがショックを受けるのか、想像もつかないこと。

そんなことも、お伝えしていくプログラムなんです。

ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

講師を始め、スタッフ一同、一緒に温かい時間を過ごせ、幸せな時間でした。

次回の開催をお楽しみに。

ありがとうございました。