10/29茨木市ママヨガwithベビーご報告

茨木市子育て支援センター様からのご依頼
知って得する子育て講座【産後ママヨガwithベビー】を10月29日に開催しました。
今回は初めての出張講座でした。

場所はこちら!!
茨木市白川公民館。
2ヶ月~10ヶ月のベビーちゃんとママさん達が集まってくださいました。
部屋に入ってきて泣くベビーちゃんはおらず
みんなニコニコ。
おめめキラキラキラキラ。
先ずはベビーちゃんにマッサージしながら親子でコミュニケーションです!!

その後、ママの身体をほぐしていきます。
その間ベビーちゃんたちはとてもお利口さんでした!

ママのヨガ中もお顔が見えているので赤ちゃんは安心してくれたようですね。
みなさん真剣に取り組んでくださいました。
ねんねのお子さん
泣いちゃったお子さん
歩き回りたいお子さんなど
行動は月齢により様々。

そんな中でも、この時間だけはママのための身体に向き合う時間!
安心して過ごしていただけたらなぁと、スタッフも微力ながらサポートさせていただきました。

まだ0歳のベビーちゃんをもつママたちはなかなか出掛けられなかったり、家族以外の人とおしゃべりできなかったり、家に閉じこもりがちです。

少しでも気分転換していただき、またベビーちゃんとの生活が楽しくなることを願っています。
そして子育て世代である方が元気なママ、パパであるために、運動習慣をつけてくれたらいいなぁと願っています。

ご参加くださったみなさま、茨木子育て支援課のみなさまありがとうございました。

講座担当  柚木京子  
記事         田畑春美

すこやか女性プロジェクト

女性の健康を、運動面からサポートする団体です

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