6/26茨木市ママヨガwithベビーご報告
知って得する子育て講座【産後ママヨガwithベビー】(茨木市白川公民館)、すこやか女性プロジェクトスタッフの田畑が担当させていただきました。
暑い中、ご参加下さった皆様ありがとうございました。
赤ちゃんを抱っこし、ヨガマットとリュックを背負って来てくださったママもいらっしゃいました。
育児で忙しい毎日、一人ではなかなか出来ない運動。
生活のリズムが、全てお子さま主導になるママは、自分の時間を持つことが出来ませんよね。みんなでやるからこそ楽しく体を動かせます。
身体を動かし、楽になったでしょうか⁉️
テレビを観ながらでもできる簡単な運動もお伝えしましたので、是非お家でも継続してみてください。
このクラスでは途中で赤ちゃんがグズってもOKです。
子育て支援課のスタッフさんも温かく見守ってくださっています。
中断して自由に授乳していただいてもOK❗
周りを気にせず、ママが過ごせる講座です。
お出かけが不安なママも是非安心してお越しくださいね‼️
次回は秋の予定です。
茨木市広報にて、お知らせ致します。
次回もよろしくお願いします❗
ご参加下さった皆さま、そして茨木市子育て支援課のスタッフの皆さま、ありがとうございました。
担当 田畑春美
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